Fitnesskurse Yoga Jumping Pilates

Bei unseren Kursen ist für jeden etwas dabei!

Von Yoga, Pilates und Zumba bis zum Jumping bieten wir Ihnen ein ausgefallenes Angebot an Fitnesskursen an. Vereinbaren Sie einfach einen kostenlosen Schnuppertermin unter 02131-2946566 und finden Sie IHREN Fitnesskurs.

Schnupperaktion 7-er Karte

Zur Zeit haben Sie die Möglichkeit mit unserer 7-er Karte in unsere Kurse (z.B. Yoga, Pilates, Jumping u.v.m.) hineinzuschnuppern ohne gleich eine Mitgliedschaft abzuschließen.

Die 7-er Karte kostet 49,90€ und beinhaltet sieben Studiobesuche inkl. Getränk zum Kennenlernen unserer Fitnesskurse und die Möglichkeit, nach den Kursbesuchen unsere  Blockbohlensauna zu nutzen. Die Karte ist für vier Monate gültig.

(In unseren Mitgliedschaften ist die Nutzung der Sauna enthalten. Zusätzlich bieten wir reine Saunamitgliedschaften an.)

Montag

UhrzeitKursOrt
9:30 - 10:30Wirbelsäulengymnastik
Kursraum 1
10:30 - 11:00Balance Fit
Kursraum 1
16:30 - 17:45Fit-Kids
an den Geräten
18:00 - 19:00WirbelsäulengymnastikKursraum 1
18:30 - 18:50BauchattackeCourt
19:00 - 20:00Indoor CyclingCourt
19:00 - 20:15Yoga
Kursraum 2
19:15 - 20:15Workout mit Step
Kursraum 1

Dienstag

UhrzeitKursOrt
10:00 - 11:00Indoor CyclingCourt
18:15 - 19:15Body ShapeKursraum 1
19:15 - 20:15PilatesKursraum 2
19:15 - 20:15JumpingKursraum 1

Mittwoch

UhrzeitKursOrt
9:30 - 10:30BodyworkoutKursraum 1
10:30 - 11:00Stretch & RelaxKursraum 1
10:45 - 12:00YogaKursraum 2
16:30 - 17:45Fit-Kidsan den Geräten
17:15 - 18:00StepKursraum 1
18:00 - 19:00ZumbaKursraum 1
18:30 - 19:00BauchattackeCourt
19:00 - 19:45WirbelsäulengymnastikKursraum 1
19:15 - 20:15Indoor CyclingCourt
19:45 - 20:15StretchingKursraum 1

Donnerstag

UhrzeitKursOrt
10:00 - 11:00PilatesKursraum 1
17:10 - 18:10JumpingKursraum 1
18:15 - 19:15Power ShapeKursraum 1
18:30 - 18:50Bauch AttackeCourt
19:20 - 20:20Indoor CyclingCourt
19:15 - 20:15Workout mit Step
Kursraum 2
19:30 - 20:30Krav Maga Anfänger (extern)
Kursraum 1
20:30 - 21:30Krav Maga Fortgeschrittene (extern)
Kursraum 1

Freitag

UhrzeitKursOrt
10:00 - 11:00WirbelsäulengymnastikKursraum 1
14:45 - 15:30Krav-Maga Kids
3- 6 Jahre (extern)
Kursraum 1
15:45 - 16:30Krav-Maga Kids
6 - 10 Jahre (extern)
Kursraum 1
16:45 - 17:45Krav-Maga Kids
10 -15 Jahre (extern)
Kursraum 1
15:30 - 17:45Fit-Kidsan den Geräten
17:45 - 18:30WorkoutKursraum 1
18:35 - 18:55Bauch SpezialKursraum 1
19:00 - 20:30FitnessboxenKursraum 1

Samstag

UhrzeitKursOrt
10:30 - 11:30Krav Maga Einsteiger (extern)Kursraum 1
10:30 - 13:00Fit-Kidsan den Geräten
11:30 - 11:55Bauch - AttackeCourt
11:30 - 12:30Krav Maga Fortgeschrittene (extern)Kursraum 1
14:00 - 15:00Indoor CyclingCourt

Sonn- und Feiertage

UhrzeitKursOrt
10:00 - 11:30
(Kursspecial am 08.12.19)
Fitness-YogaKursraum 2
10:30 - 11:30Indoor Cycling jeden 1. und 3. Sonntag des MonatsCourt
11:00 - 13:30Fit-Kidsan den Geräten
11:45 - 12:45BodyRockKursraum 1
12:45 - 13:45ZumbaKursraum 1
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